السمك المشوي بحشوة الخضار | |||
السمك المشوي بحشوة الخضار
المقادير:
مممم شو زاكي.!
كيلو سمك من غير عظم ( النوع حسب الرغبة)حبة من الفلفل الأحمر البارد حبة من الفلفل الأخضر البارد حبة من الفلفل الأصفر البارد جزرة مفرومة 2 حبة بصل مفروم بقدونس و شبت و كزبرة 2 حبة ليمون 3 ملعقة خل ثوم مفروم ناعماً بهارات مطحونة ناعماً (كزبرة، فلفل، كمون، حب الهال، قرفة، ملح) 2 معلقة زيت ذرة لدهن السمك. الطريقة: - اغسلي السمك جيداً. - افرمي البقدونس والشبت والكزبرة ناعماً، افرمي الفلفل إلى قطع صغيرة. - اخلطي البهارات مع الخضار المفرومة والليمون و الخل. - احشي السمك ودعيه يتتبل بالبهارات لمدة 4 ساعات على الأقل. - ادهني صاج بالزيت وضعي عليه السمك وادهني السمك بالزيت. - اشوي السمك في الفرن ودعيه حتى ينضج، قدميه ساخناً.
الكاتب : زمرياثا -نيوز- |